Procesos de terapia

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A veces durante nuestra vida, hay momentos que sentimos que no podemos más o simplemente tenemos un problema que parece que se nos atasca demasiado. A causa de ello nos sentimos inseguros de nosotros y de nuestra valía, son momentos de juicio. Cuando uno se enfoca en un problema, sin solución aparente....acabará él, siendo el problema. Son momentos en que el tomar distancia de nosotros mismos es fundamental, porque la exigencia, la inseguridad, pueden dar fácilmente paso al miedo o la culpa y estas, de una forma más que sutil irán atrapándonos casi sin ser conscientes. Cuando una persona acude a un especialista, sólo tiene el foco de su malestar presente, y será el especialista el encargado de hacerle ver como ese foco poco a poco se construyó. Algo inconsciente para la persona. Al mismo tiempo que le hará ver, cuanto hay detrás de ese foco actual. Los procesos terapéuticos son procesos de auto'conocimiento, en los cuales, enseñamos a la persona a verse en distancia. Poco a poco la persona se va liberando de toda esa carga inconsciente que focalizaba en un solo problema y empieza a verse a ella misma, a reconocerse, a quererse, a proyectarse y a soltar la mano de quién la ha acompañado hasta ahí. ¿Quieres saber más? Contáctame y charlamos.

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